Bien-être et remise en forme pour les seniors

Des activités pour les personnes retraitées !

Gymnastique douce

Une activité qui favorise l’épanouissement personnel, qui permet de retrouver de la mobilité, et qui prévient les chutes.

Les marches

Cette activité permet aux envieux·euses de réaliser une marche, à son rythme, une fois toutes les deux semaines.

Gymnastique Douce

Période scolaire :

  • Le lundi, de 10h à 11h
  • Le jeudi, de 10h à 11h

Adhésion obligatoire – 135€ l’année pour une séance par semaine, 190€ pour deux séances par semaine

Les marches

  • Un jeudi sur deux, à 14h

Groupes faits en fonction des niveaux

Adhésion obligatoire – Gratuit
À partir de novembre

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